Mittels kurzer prägnanter Beschreibungen, Fotos und Video-Clips werden die Übungen gezeigt. Zudem ermöglicht es die „Fit auf Reisen“-App, sich mit anderen Usern in Form von Fitnessgruppen oder über eine einfache Chat-Verbindung auszutauschen. Auch ein integrierter Trainingskalender kann zwischen Freunden abgeglichen werden.

Das Angebot reicht von Entspannungsübungen – beispielsweise während eines Flugs oder im Büro – bis zu gezieltem Ausdauertraining und Workout im Fitnessstudio. Die Übungen sind dabei jeweils in Kategorien unterteilt und erlauben zusätzlich die Auswahl des Schwierigkeitsgrades. Somit kann ein individueller Trainingsplan erstellt werden, der an die persönlichen Ziele angepasst ist.

Zum für Reisende wichtigen Thema Thrombose-Vorbeugung im Flugzeug findet man ebenfalls Übungen mit dazu passenden Videos eines erfahrenen Fitness-Coaches. Auf Reisen können die Trainings auch offline genutzt werden, wenn sie zuvor im Online-Modus gestartet wurden. Die „Fit auf Reisen“-App der Europäischen Reiseversicherung steht in den App Stores von Apple und Google zum kostenlosen Download bereit. (red)